玄米食の店 のら

先週の土曜日、無事、親父様も退院に至り、自宅で過ごしております。

よかった。

今月は、仕事のシフトの関係で、フラメンコ教室に、なかなか行けそうにない先週の金曜のクラスに飛び入り参加したら、習っている踊りではなかったので、とりあえず、どこかのクラスで固定で入らなくちゃ。私、なにやってるんだか、教室には参加しなくちゃって思うけど、器用ではないから、一つのことしかできないからね。

さて、先週の金曜日、フラメンコ教室の前に、腹ごしらえ

名古屋市熱田区にある玄米食の店『のら』へ行ってきました。

入店した時間が、夜ご飯には早かったので、ほとんどか仕切り状態でした。

この日は、夜のお食事メニューをいただいてきました。

スープ　

この日のスープはカブとキャベツの玄米のスープ

この季節、体が温まります

好きな根菜類だから、気分も、ほっこり。

このお店でのお茶は柿茶が出るようです。

私の好みから言うと、食事の香りや味を楽しむのであれば、香りや味に個性のないものがタイプです。

サラダと前菜と玄米ごはんとみそ汁　

玄米ごはんは、噛みしめるほど味わいがあるから好きだな。

サラダは温野菜の上に、だし汁とあわせたとろろ芋がかかっています。純粋の野菜本来の味を、そのままいただきました。

前菜もいろんあ種類の野菜をバランスよく取ることができてヘルシーです。一日でバランスよく野菜を摂取するのは、けっこう難しいものです。

メインのキャベツとポテトと豆乳クリームコロッケ　

メインのおかずは5～6種類の中から選べます。

豆乳クリームということで、さっぱりな揚げ物で、食べやすいかった。

食後のデザートは別注文

穀物コーヒーと日替わりケーキ(この日は、リンゴのムースとおからのケーキ)

穀物コーヒーは、コーヒーと思って飲むの風味が違った印象でした。

リンゴのムースは、酸味と甘さがちょうど良い。おからケーキは、おからの味わいが、じんわり。いつまでも、堪能してたくなる。

こういったオーガニックなお食事をすると、体のバランスが良くなる。嗜好品も大好きなんだけどね～